CurActive

Mieten Sie Ihren perfekten Trainingsraum für Gruppenkurse oder Personal Training im Curative Center
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Sollten Sie als TrainerIn auf der Suche nach einem Trainingsraum für verschiedenste Gruppenkurse sein, senden Sie mir gerne eine Nachricht per Mail an info@curative-center.at

Trainingsraum mieten in Linz Urfahr
Trainingsraum für Gruppenkurse mieten
Trainingsraum mieten im Curative Center

Der Trainingsraum hat 60 m2 und ist ausgestattet mit einer großen Spiegelwand, einem Fernseher mit Lautsprechern, Lang- und Kurzhanteln, Gymnastikbällen, Trainingsmatten, Therabänder, TRX Bänder sowie Yogautensilien. Für AusdauersportlerInnen steht ein Fahrradergometer zur Verfügung. Dieser kann unter anderem für Messungen der körperlichen Leistungsfähigkeit verwendet werden. Im Curative Center ist es möglich den Trainingsraum stundenweise zu mieten.

„Es geht nicht darum die Beste zu sein,

es geht darum besser zu sein als gestern“

„Gesundheitsyoga“ – Es sind TeilnehmerInnen mit jedem Level herzlich willkommen! Der Yogakurs findet wöchentlich an einem Montag Abend statt von 18:00 bis 19:30 Uhr und von 19:45 bis 21:15 Uhr. Nähere Informationen zu den Kursen gibt es auf der Webseite unter www.wahiba-tanz.at

Anmeldung unter 0650 9625899

Gruppenkurse sind eine ideale Art und Weise konsequent und regelmäßig zu trainieren. Gemeinsames Training bedeutet Gruppendynamik, gegenseitige Unterstützung und volle Motivation.

Physiotherapie Linz Urfahr
TRX mit Max Mittermayr, TRX Mastertrainer

5 Wochen TRX-Rückentraining

Das 5-wöchige Rückentraining mit Max Mittermayr, TRX Mastertrainer startet am 20.01.2023. TRX Rückentraining ist ein effektives Training, welches nicht nur den Muskelaufbau fördert, sondern auch die Beweglichkeit, das Gleichgewicht sowie die Stabilität des Rumpfes. Das Training findet mit TRX Gurten statt und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht.

Eine starke und gesunde Rückenmuskulatur ist wichtig für eine aufrechte Körperhaltung!

Wann: Freitag 16:00 – 16:45 Uhr

Start: 20.01.2023

Trainer: Max Mittermayr, TRX Mastertrainer

TeilnehmerInnen: 6 – 8

Ihre Investition: 80 € für 5 Einheiten

Anmeldung unter 0676 4065000

5 Wochen Faszientraining

Durch Fehlhaltungen und Bewegungsmangel können die Muskeln verhärten und die Faszien verkleben. Insbesondere Personen, die einer ausschließlich sitzenden Tätigkeit nachgehen, werden die Veränderungen des Gewebes mit der Zeit in Form von Nacken-, Schulter- oder Rückenverspannungen und Schmerzen spüren.

Hocheffektiv ist hier Fascia Release – eine spürbar und schnelle Möglichkeit der Eigenbehandlung. In diesem Workshop lernt man durch aktive Mobilisation auf der Faszienrolle die Verklebungen zu lösen. Das Gewebe wird geschmeidig, die Beweglichkeit nimmt zu und hinterlässt ein besseres Körpergefühl.

Wann: Freitag 17:00 – 17:45 Uhr

Start: 20.01.2023

Trainer: Max Mittermayr, TRX Mastertrainer

TeilnehmerInnen: 6 – 8

Ihre Investition: 80 € für 5 Einheiten

Anmeldung unter 0676 4065000