CurActive
Mieten Sie Ihren perfekten Trainingsraum für Gruppenkurse oder Personal Training im Curative Center
Mobilitytraining
Unsere ursprünglichen Bewegungsmuster sind durch unseren Alltag oft aus der Balance geraten. Neben fehlender Bewegung sorgen auch vorrangig sitzende Tätigkeiten und fehlender Ausgleich für Verspannungen oder anderweitige Einschränkungen. Dieses Problem kann durch ein Beweglichkeitstraining reduziert oder beseitigt werden.
Uhrzeit: 17:00 – 17:45 Uhr
Termine: 10 x am Donnerstag ab 03.10.2024
Anmeldung: Curative Center 0676 4065000
E-Mail: info@curative-center.at
YOGA mit Diana
Die Basis liegt im Hatha-Yoga, welches Asanas, Meditation und Atemübungen umfasst. Die Stunden werden themenspezifisch gestaltet, welche dich innerlich sowie äußerlich bewegen. Diana lässt auch Elemente aus dem Yin Yoga und dem Yoga Nidra in die Stunden einfließen.
Termine: Montags um 18:00 – 19:30 Uhr
Energieausgleich: 170 € für 10 Einheiten, 20 € für eine Drop-In Einheit
Anmeldung: info@curative-center.at
YOGA mit Vanessa
Die Basis liegt im Hatha-Yoga, welches Asanas, Meditation und Atemübungen umfasst. Die Stunden werden themenspezifisch gestaltet, welche dich innerlich sowie äußerlich bewegen. Vanessa lässt auch Elemente aus dem Yin Yoga und dem Yoga Nidra in die Stunden einfließen.
Termine: Donnerstag 05.09.2024 – 14.11.2024 um 19:00 – 20:00 Uhr
Energieausgleich: 170 € für 10 Einheiten, 20 € für eine Drop-In Einheit
Anmeldung: yogamitvanessa@hotmail.com
Ich bin Vanessa, 24 Jahre jung, wohnhaft in Linz Urfahr und leidenschaftliche Yogalehrerin. Yoga bedeutet für mich sich eine aktive Auszeit vom stressigen Alltag zu nehmen und vom Außen ins Innen zu gehen. Seit ich das wohltuende und federleichte Gefühl nach einer Yogapraxis erlebt habe war mir klar, dass ich dieses Wissen und diese Methoden auch an andere Menschen weitergeben möchte. Mir liegt es am Herzen einen Safe-Space zu schaffen, in dem sich jeder willkommen fühlt und sich fallen lassen kann.
Qi Gong
Nora Kögl ist diplomierte Trainerin für Qi Gong und Lehrerin der Österreichischen Qi Gong Gesellschaft. In ihrer 90-minütigen Einheit sorgt Nora für eine Tiefenentspannung von Körper und Geist. Ein Ziel ist es die innere Ruhe zu finden. Dadurch lässt sich die Lebensqualität verbessern, Verspannungen werden aufgelöst und die Körpermitte wird stabilisiert.
Überzeugen Sie sich selbst von der Aktivierung des körpereigenen Qi’s!
Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Termine: Freitag 12.07.2024, 09.08.2024, 06.09.2024, 04.10.2024, 08.11.2024
Anmeldung: Nora Kögl 0664 5848611
E-Mail: nora.koegl@gmx.at
Sollten Sie als TrainerIn auf der Suche nach einem Trainingsraum für verschiedenste Gruppenkurse sein, senden Sie mir gerne eine Nachricht per Mail an info@curative-center.at
Der Trainingsraum hat 60 m2 und ist ausgestattet mit einer großen Spiegelwand, einem Fernseher mit Lautsprecher, Lang- und Kurzhanteln, Gymnastikbällen, Trainingsmatten, Therabänder, TRX Bänder sowie Yogautensilien. Für AusdauersportlerInnen steht ein Fahrradergometer zur Verfügung. Dieser kann unter anderem für Messungen der körperlichen Leistungsfähigkeit verwendet werden. Im Curative Center ist es möglich den Trainingsraum stundenweise zu mieten.
„Es geht nicht darum die Beste zu sein,
es geht darum besser zu sein als gestern“
