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YOGA mit Vanessa

Die Basis liegt im Hatha-Yoga, welches Asanas, Meditation und Atemübungen umfasst. Die Stunden werden themenspezifisch gestaltet, welche dich innerlich sowie äußerlich bewegen. Vanessa lässt auch Elemente aus dem Yin Yoga und dem Yoga Nidra in die Stunden einfließen.

Termine: Donnerstag 05.09.2024 – 14.11.2024 (ausgenommen 26.09.2024) um 19:00 – 20:00 Uhr

Energieausgleich: 170 € für 10 Einheiten, 20 € für eine Drop-In Einheit

Anmeldung: yogamitvanessa@hotmail.com

weitere Infos zu Vanessas Yogastil

Ich bin Vanessa, 24 Jahre jung, wohnhaft in Linz Urfahr und leidenschaftliche Yogalehrerin. Yoga bedeutet für mich sich eine aktive Auszeit vom stressigen Alltag zu nehmen und vom Außen ins Innen zu gehen. Seit ich das wohltuende und federleichte Gefühl nach einer Yogapraxis erlebt habe war mir klar, dass ich dieses Wissen und diese Methoden auch an andere Menschen weitergeben möchte. Mir liegt es am Herzen einen Safe-Space zu schaffen, in dem sich jeder willkommen fühlt und sich fallen lassen kann.

Qi Gong

Nora Kögl ist diplomierte Trainerin für Qi Gong und Lehrerin der Österreichischen Qi Gong Gesellschaft. In ihrer 90-minütigen Einheit sorgt Nora für eine Tiefenentspannung von Körper und Geist. Ein Ziel ist es die innere Ruhe zu finden. Dadurch lässt sich die Lebensqualität verbessern, Verspannungen werden aufgelöst und die Körpermitte wird stabilisiert.

Überzeugen Sie sich selbst von der Aktivierung des körpereigenen Qi’s!

Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr

Termine: Freitag 12.07.2024, 09.08.2024, 06.09.2024, 04.10.2024, 08.11.2024

Anmeldung: Nora Kögl 0664 5848611

E-Mail: nora.koegl@gmx.at

Sollten Sie als TrainerIn auf der Suche nach einem Trainingsraum für verschiedenste Gruppenkurse sein, senden Sie mir gerne eine Nachricht per Mail an info@curative-center.at

Trainingsraum mieten in Linz Urfahr
Trainingsraum mieten im Curative Center

Der Trainingsraum hat 60 m2 und ist ausgestattet mit einer großen Spiegelwand, einem Fernseher mit Lautsprecher, Lang- und Kurzhanteln, Gymnastikbällen, Trainingsmatten, Therabänder, TRX Bänder sowie Yogautensilien. Für AusdauersportlerInnen steht ein Fahrradergometer zur Verfügung. Dieser kann unter anderem für Messungen der körperlichen Leistungsfähigkeit verwendet werden. Im Curative Center ist es möglich den Trainingsraum stundenweise zu mieten.

„Es geht nicht darum die Beste zu sein,

es geht darum besser zu sein als gestern“

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