CurActive
Mieten Sie Ihren perfekten Trainingsraum für Gruppenkurse oder Personal Training im Curative Center
YOGA – #FreshFlow – Breathe, Clear and Let Go
#METIME Finde mit Yoga zu innerer Ruhe und schenke dir selbst eine Auszeit für Self Care und Self Love
Soft Vinyasa und Yin Yoga Mix
Termin: Dienstag 23.04.2024 um 18:30 – 19:30 Uhr
Ihre Investition: 18 € pro Einheit inkl. Goodie Bag
Anmeldung: katjalina@gmx.at
Gruppenkurse sind eine ideale Art und Weise konsequent und regelmäßig zu trainieren. Gemeinsames Training bedeutet Gruppendynamik, gegenseitige Unterstützung und volle Motivation.
Beweglichkeitstraining
Max Mittermayr ist Ihr Trainer für das wöchentliche Beweglichkeitstraining – eine Investition in Ihre Gesundheit.
Unsere ursprünglichen Bewegungsmuster sind durch unseren Alltag oft aus der Balance geraten. Fehlende Bewegung und vorrangig sitzende Tätigkeiten führen häufig zu Verspannungen und Unbeweglichkeiten der Gelenke. Regelmäßiges Mobilisieren bietet hier einen guten Ausgleich. So können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen reduziert werden.
Denn bekanntlich heißt es ja: „wer rastet, der rostet“
Wann: Donnerstag 17:00 bis 17:45 Uhr
Trainer: Max Mittermayr, TRX Mastertrainer
TeilnehmerInnen: 6 – 8
Ihre Investition: 80 € für 5 Einheiten oder 18 € für 1 Einheit
Anmeldung: info@curative-center.at oder 0676 4065000