Yoga – Start ab Jänner 2025

„Gesundheitsyoga“ – Im Curative Center startet ab Jänner 2025 wieder ein neuer Yogakurs – für Anfänger und auch erfahrene Yogis.

Es sind TeilnehmerInnen mit jedem Level herzlich willkommen! Der Yogakurs findet wöchentlich an einem Montag Abend statt von 18:00 bis 19:30 Uhr. Nähere Informationen zu den Kursen gibt es auf der Webseite unter curactive.

Dieses Yogaangebot zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, der sowohl den Körper als auch den Geist anspricht. Die Grundlage bildet das Hatha-Yoga mit seinen klassischen Elementen wie Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation.

Die Stunden sind thematisch gestaltet, so dass sie individuell inspirieren und zugleich innerlich wie äußerlich bewegen. Zusätzlich fließen Elemente aus dem Yin-Yoga, das durch tiefe Entspannung und sanfte Dehnung überzeugt sowie aus Yoga-Nidra, einer Technik der geführten Tiefenentspannung in den Unterricht ein.

Durch diese Kombination entsteht eine harmonische Praxis, die Kraft, Flexibilität und Gelassenheit fördert und ein ausgewogenes Erlebnis für Körper und Geist schafft.

TeilnehmerInnen: 8 – 10

Wann: Montag 18:00 – 19:30 Uhr

Ihre Investition: 170 € für 10 Einheiten

Anmeldung unter 0676 4065000 oder unter info@curative-center.at

Gruppenkurse sind eine ideale Art und Weise konsequent und regelmäßig zu trainieren. Gemeinsames Training bedeutet Gruppendynamik, gegenseitige Unterstützung und volle Motivation. Wir wünschen euch viel Spaß beim Trainieren und Entspannen – Euer Team vom Curative Center.